Hypnose thérapeutique

Renforcer les ressources.

Loin d’être un état passif, l’hypnose permet par l’imagination, de consolider nos capacités permettant d’apprendre, de réapprendre ou d’adapter les comportements et les agissements.

L’inconscient considéré comme une part du psychisme devient accessible pendant l’état hypnotique. Il suffit de le laisser s’exprimer, non pas pour découvrir une vérité refoulée, mais plutôt pour laisser ouvrir un champ de possibles en réponse aux difficultés et aux problèmes.

Chacun d’entre nous possède un réservoir de ressources qu’il s’agit « simplement » de savoir cultiver pour accéder à d’autres ressources.

 

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Devenir l’acteur de sa thérapie.

L’hypnose thérapeutique, à travers un état de conscience modifié, offre une approche

respectueuse de l’individu et l’opportunité d’être actif dans son travail thérapeutique.

Lors des séances d’hypnose, le thérapeute utilise des suggestions indirectes, par exemple sous forme de métaphores, pour donner des indications tout en restant très flou, afin que votre inconscient et conscient puissent interpréter comme ils le souhaitent les suggestions. Le thérapeute n’est pas directif. Vous êtes libre d’accepter ou de refuser ses suggestions.

C’est la raison pour laquelle on peut considérer l’hypnose thérapeutique comme une psychothérapie adaptative.

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Indications de L’hypnose:

Domaine psychosomatique

Difficultés respiratoires, douleurs chroniques et gestion de la douleur, céphalées…

Facilitation des soins

Diminution de la médication, préparation préopératoire, contrôle de la peur des soins…

Psychopathologie

Gestion et régulation du stress, dépression, trauma, trouble du sommeil, trouble du comportement alimentaire, trouble de la mémoire et de la concentration, trouble anxieux, comportement impulsif, épuisement psychique…

Accompagnement psychologique

Maladie grave, chronique, soins palliatifs, deuil.

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